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Über actensio
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Anmeldung
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- Was is eine Elektronische Patientenkarte (ePA) und GesundheitsID?
- Passkeys geräteübergreifend nutzen – so geht’s
- Wie richte ich einen Passkey auf meinem Windows-Gerät ein?
- Wie richte ich einen Passkey auf meinem Android-Gerät ein?
- Wie richte ich einen Passkey auf meinem Apple-Gerät ein?
- Aktueller Hinweis
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Inhalt, Aufbau, Ablauf
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- Weshalb kann ich einen Eintrag im Tagebuch / Abendprotokoll oder Wochenplaner nicht speichern?
- Wie trage ich meine Blutdruckwerte in das Tagebuch ein?
- Wie messe ich meine Blutdruckwerte richtig?
- Sollte ich Vergleichsmessungen durchführen?
- Wie kann ich eine Bewegung von leichter, mittlerer und hoher Intensität voneinander unterscheiden?
- Wie trage ich Lebensmittel in das Protokoll ein?
- Wie trage ich Fleisch/Fisch in das Protokoll ein?
- Wie trage ich meine Medikamente in das Abendprotokoll ein?
- Wie trage ich Portionen für Genussmittel wie Alkohol und Tabak ein?
- Was sollte hinsichtlich des Sitzens beachtet werden?
- Aktueller Hinweis
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- Was umfasst mein Bewegungsprofil?
- Was zählt zu den blutdrucksenkenden Bewegungsformen?
- Was sollte hinsichtlich des Sitzens beachtet werden?
- Was umfasst mein Ernährungsprofil?
- Was ist die DASH-Diät? Wie wird mein DASH-Score berechnet?
- Wie viel Flüssigkeit soll ich über den Tag verteilt zu mir nehmen?
- Was sollte ich in Bezug auf Genussmittel berücksichtigen?
- Was umfasst mein Stressprofil?
- Inwieweit kann Stress meinen Bluthochdruck mitbedingen?
- In welchen Lebensbereichen kann Stress auftreten?
- Inwieweit können Gedanken und Sorgen stressauslösend sein?
- Wie trage ich Lebensmittel in das Protokoll ein?
- Aktueller Hinweis
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- Warum ist das Thema Achtsamkeit so wichtig?
- Wie funktioniert die Atem-Meditation?
- Wie funktioniert der Body-Scan?
- Was sind mögliche Anzeichen für zu wenig Tiefschlaf?
- Was kann ich im Umgang mit Schlafstörungen tun?
- Warum ist das Thema Entspannung so wichtig?
- Warum ist das Thema Schlaf so wichtig?
- Aktueller Hinweis
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- Was ist die DASH-Diät? Wie wird der DASH-Score berechnet?
- Wie kann ich mich motivieren, mich an die DASH-Diät zu halten?
- Welche Lebensmittelgruppen finden in der DASH-Diät besondere Berücksichtigung?
- Welche Forschungsergebnisse gibt es hinsichtlich der DASH-Diät?
- Wie können Lebensmittel schonend zubereitet werden?
- Darf ich auch andere Rezepte außerhalb der App ausprobieren?
- Aktueller Hinweis
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Technische Fragen
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- Hinweise für Apple-Nutzer:innen
- Hinweise für Android-Nutzer:innen
- Wie verhält sich die App bei einem Wechsel der Zeitzonen?
- Welche Daten werden von den Fitnesstrackern in actensio übertragen?
- Wie verbinde ich meinen Fitnesstracker mit actensio?
- Wie funktioniert die Übertragung meiner Aktivitätsdaten und was ist zu beachten?
- Meine Daten vom Fitnesstracker werden nicht übertragen. Was kann ich tun?
- Die Daten meiner Apple Watch werden nicht übertragen. Was kann ich tun?
- Aktueller Hinweis
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- Welche Fitnesstracker werden unterstützt?
- Welche Daten werden von Fitnesstrackern in actensio übertragen?
- Wie verbinde ich meine Apple-Watch?
- Wie verbinde ich meinen Fitnesstracker mit actensio?
- Wie funktioniert die Übertragung meiner Aktivitätsdaten und was ist zu beachten?
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Kontakt
Aktueller Hinweis
Seit der Markteinführung im Dezember 2023 haben mehrere tausend Patient:innen actensio genutzt und positive Rückmeldungen gegeben. Gleichzeitig sind die Anforderungen an Evidenz, Technik und Regulierung mit hohen Kosten verbunden. Vor diesem Hintergrund lässt sich actensio für uns als Hersteller langfristig nicht wirtschaftlich betreiben.
actensio wird daher auf Antrag des Herstellers aus dem DiGA-Verzeichnis des BfArM gestrichen und ist nicht mehr verordnungsfähig.
Was bedeutet das für dich als aktive:r Nutzer:in von actensio?
Die Nutzung von actensio ist noch ohne Einschränkungen bis zum Ende deiner Lizenz möglich. Darüber hinaus ist leider keine Verlängerung oder Neuverschreibung mehr möglich.
Damit du deine Daten auch nach Ablauf der Lizenz nutzen kannst, steht dir im Profil unter dem Reiter „Export Benutzerdaten“ die Möglichkeit zum Herunterladen deiner Daten zur Verfügung.
Unser Support-Team steht dir bis dahin auch weiterhin persönlich für Rückfragen zur Nutzung zur Verfügung.
Was bedeutet das für dich als registrierte:r Nutzer:in von actensio, wenn du deinen Freischaltcode bisher noch nicht eingelöst hast?
Da actensio auf Antrag des Herstellers aus dem DiGA-Verzeichnis des BfArM gestrichen wurde und nicht mehr verordnungsfähig ist, kannst du deinen Freischaltcode für actensio nicht mehr einlösen. Eine Nutzung von actensio ist nicht mehr möglich.