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Generelle FAQs
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- Was ist actensio? - Fachpersonen
- Für welche Patient:innen ist actensio geeignet?
- Gibt es Ausschlusskriterien für actensio?
- Wie kann ich actensio verordnen?
- Welche Fachpersonen dürfen actensio verschreiben?
- Belastet die Verschreibung von actensio mein Arznei- oder Heilmittelbudget?
- Kann ich die Verlaufsdaten meiner Patient:innen einsehen?
- Kann ich actensio begleitend zu einer medikamentösen Behandlung einsetzen?
- Kann ich actensio auch ein weiteres Mal an dieselben Patient:innen verordnen?
- Wie ist die Wirksamkeit von actensio belegt?
- Sind die Daten bei actensio sicher?
- Wo finde ich detaillierte Informationen zu actensio, z.B. zu Studien, Preis der DiGA, Inhalten usw.?
- Ich habe keine Arztnummer (LANR)
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- Warum actensio?
- Ist actensio für mich geeignet?
- Welchen Funktionsumfang bietet actensio?
- Wie kann ich actensio bekommen?
- Wozu brauche ich ein Rezept?
- Wie erhalte ich ein Rezept und einen Freischaltcode?
- Mein Arzt/meine Ärztin weiß nichts über actensio. Was kann ich tun?
- Was kostet actensio?
- Was ist eine DiGA (Digitale Gesundheitsanwendung)?
- Ist die Wirksamkeit von actensio wissenschaftlich nachgewiesen?
- Was passiert mit meinen Daten?
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Über actensio
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Anmeldung
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- Wie bekomme ich ein Rezept für actensio?
- Wie bekomme ich den Freischaltcode für actensio?
- Mein Freischaltcode für actensio wird nicht angenommen
- Ich kann mich nicht in die App actensio einloggen
- Wie kann ich actensio runterladen, wenn ich schon einen Freischaltcode habe?
- Passkeys geräteübergreifend nutzen – so geht’s
- Wie richte ich einen Passkey auf meinem Windows-Gerät ein?
- Wie richte ich einen Passkey auf meinem Android-Gerät ein?
- Wie richte ich einen Passkey auf meinem Apple-Gerät ein?
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- Werden die Kosten für actensio von den Krankenkassen übernommen?
- Wie kann ich mir actensio verschreiben lassen? - Gesetzliche Krankenversicherung?
- Was mache ich mit dem Rezept für actensio?
- Wie kann ich mir actensio verschreiben lassen? - Private Krankenversicherung?
- Wie bekomme ich Zugriff auf actensio - Selbstzahler:innen?
- Wie erhalte ich einen 16-stelligen Freischaltcode - Österreich und Schweiz?
- Wo löse ich meinen neuen Freischaltcode ein?
- Was ermöglicht mir die Lizenzverlängerung?
- Wie kann ich meine Lizenz für actensio verlängern?
- Bluthochdruck wirksam angehen: Dein Weg zu actensio als Beihilfe- oder Heilfürsorge-Berechtigte(r)
- Wie bekomme ich Zugriff auf actensio? - Beihilfe bzw. Heilfürsorge
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Inhalt, Aufbau, Ablauf
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- Weshalb kann ich einen Eintrag im Tagebuch / Abendprotokoll oder Wochenplaner nicht speichern?
- Wie trage ich meine Blutdruckwerte in das Tagebuch ein?
- Wie messe ich meine Blutdruckwerte richtig?
- Sollte ich Vergleichsmessungen durchführen?
- Wie kann ich eine Bewegung von leichter, mittlerer und hoher Intensität voneinander unterscheiden?
- Wie trage ich Lebensmittel in das Protokoll ein?
- Wie trage ich Fleisch/Fisch in das Protokoll ein?
- Wie trage ich meine Medikamente in das Abendprotokoll ein?
- Wie trage ich Portionen für Genussmittel wie Alkohol und Tabak ein?
- Was sollte hinsichtlich des Sitzens beachtet werden?
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- Was umfasst mein Bewegungsprofil?
- Was zählt zu den blutdrucksenkenden Bewegungsformen?
- Was sollte hinsichtlich des Sitzens beachtet werden?
- Was umfasst mein Ernährungsprofil?
- Was ist die DASH-Diät? Wie wird mein DASH-Score berechnet?
- Wie viel Flüssigkeit soll ich über den Tag verteilt zu mir nehmen?
- Was sollte ich in Bezug auf Genussmittel berücksichtigen?
- Was umfasst mein Stressprofil?
- Inwieweit kann Stress meinen Bluthochdruck mitbedingen?
- In welchen Lebensbereichen kann Stress auftreten?
- Inwieweit können Gedanken und Sorgen stressauslösend sein?
- Wie trage ich Lebensmittel in das Protokoll ein?
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- Was ist die DASH-Diät? Wie wird der DASH-Score berechnet?
- Wie kann ich mich motivieren, mich an die DASH-Diät zu halten?
- Welche Lebensmittelgruppen finden in der DASH-Diät besondere Berücksichtigung?
- Welche Forschungsergebnisse gibt es hinsichtlich der DASH-Diät?
- Wie können Lebensmittel schonend zubereitet werden?
- Darf ich auch andere Rezepte außerhalb der App ausprobieren?
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Technische Fragen
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- Hinweise für Apple-Nutzer:innen
- Hinweise für Android-Nutzer:innen
- Wie verhält sich die App bei einem Wechsel der Zeitzonen?
- Welche Daten werden von den Fitnesstrackern in actensio übertragen?
- Wie verbinde ich meinen Fitnesstracker mit actensio?
- Wie funktioniert die Übertragung meiner Aktivitätsdaten und was ist zu beachten?
- Meine Daten vom Fitnesstracker werden nicht übertragen. Was kann ich tun?
- Die Daten meiner Apple Watch werden nicht übertragen. Was kann ich tun?
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- Welche Fitnesstracker werden unterstützt?
- Welche Daten werden von Fitnesstrackern in actensio übertragen?
- Wie verbinde ich meine Apple-Watch?
- Wie verbinde ich meinen Fitnesstracker mit actensio?
- Wie funktioniert die Übertragung meiner Aktivitätsdaten und was ist zu beachten?
- Die Daten meiner Apple Watch werden nicht übertragen. Was kann ich tun?
- Meine Daten vom Fitnesstracker werden nicht übertragen. Was kann ich tun?
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Kontakt
Bluthochdruck wirksam angehen: Dein Weg zu actensio als Beihilfe- oder Heilfürsorge-Berechtigte(r)
Mit actensio kannst du deinen Blutdruck wirksam senken - auch therapiebegleitend und zusätzlich zu Medikamenten. Als digitaler Blutdruck-Coach begleitet dich actensio motivierend und bietet praktische Anleitungen, die auf dein Leben angepasst sind. Du erhältst alltagstaugliche und konkrete Tipps, wie du dich gesünder ernähren, mehr bewegen und besser mit Stress umgehen kannst.
Alle gesetzlichen und die meisten privaten Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für actensio, wenn ein ärztliches oder psychotherapeutisches Rezept für die App oder eine bestätigte Bluthochdruck-Diagnose vorliegt.
Du bist über die Beihilfe bzw. Heilfürsorge versichert? So erhältst du deinen Freischaltcode zum Start mit actensio
Bitte lass dir von deiner Beihilfe/Heilfürsorge die Kostenübernahme für die digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) actensio bestätigen. Den Kostenvoranschlag dafür findest du hier (Link). Diesen kannst du formlos an deine Beihilfe oder Heilfürsorge per E-Mail weiterleiten.
Nach Bestätigung der Kostenübernahme durch deine Beihilfe/Heilfürsorge erwirbst du actensio für 289,17 Euro (die Lizenz ist für 3 Monate gültig):
https://actens.io/privatversicherte/
Sobald deine Zahlung bei uns eingegangen ist (i. d. R. nach 1-3 Werktagen), erhältst du einen Freischaltcode für actensio per E-Mail. Solltest du 3 Werktage nach Zahlung den Code noch nicht erhalten haben, wende dich bitte an das mementor-Team unter pkv@mementor.de. Die Zahlungsbestätigung kann als Beleg für die Rückerstattung bei der Krankenkasse eingereicht werden, um die Kosten erstattet zu bekommen.
Der Freischaltcode ist da?
Lade dir actensio im Google Play Store oder Apple App Store herunter, oder nutze app.actens.io im Browser, um dich zu registrieren.
Gib den Freischaltcode ein und du kannst direkt mit actensio starten. Wir wünschen dir viel Erfolg bei deinem digitalen Blutdrucktraining!
Du hast noch Fragen? Wir helfen dir gern: Unser Patienten Support beantwortet diese gern: support@actens.io