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Was umfasst mein Ernährungsprofil?

Im Modul “Ernährung 2” führen Sie einen ersten Test durch, in dem Ihr Ernährungsprofil anhand der durchschnittliche Portionenanzahl, die Sie von verschiedenen Lebensmittelgruppen zu sich genommen haben. Dabei wird auch Ihr DASH-Score errechnet (siehe Artikel “DASH-Diät und DASH-Score”).

Das Ernährungsprofil wird durch Ihre Tagebucheinträge stetig aktualisiert.

Im Menü können Sie dieses Ernährungsprofil einsehen. Sie können dabei einstellen, für wie viele Wochen seit Beginn der DASH-Diät Sie den jeweiligen Portions-Durchschnitt sowie Ihren DASH-Score anzeigen möchten.

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