Blutdruck-Coach für dein Leben

Ernährung - Stress - Bewegung

Mit nur 10 Minuten täglich wirksam und langfristig den Blutdruck senken. actensio begleitet dich motivierend und bietet praktische Übungen, die auf dein Leben angepasst sind.
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Blutdruck App actensio erklaert

actensio - die erste App auf Rezept bei Bluthochdruck

actensio ist die erste App auf Rezept mit nachgewiesener Wirksamkeit bei Bluthochdruck. actensio kann von allen Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen verordnet werden – unabhängig von einer möglichen medikamentösen Behandlung. Die actensio Blutdruck-App hilft dir dabei:
  • die Zusammenhänge zwischen deinem Bluthochdruck und deinem Lebensstil zu verstehen
  • Schritt für Schritt einen gesunden Lebensstil umzusetzen – und dranzubleiben, um deinen Blutdruck nachhaltig zu senken
  • dich gesünder zu ernähren (mit vielen Rezeptvorschlägen)
  • einen besseren Umgang mit stressigen Situationen im Alltag zu erlernen
  • deine Blutdruck- und andere Gesundheitswerte einfach und übersichtlich zu erfassen. Damit verschaffst du dir und deinem Arzt eine wertvolle Basis, um deinen Blutdruck optimal einzustellen
  • die für dich und deinen Lebensalltag passenden Maßnahmen dauerhaft umzusetzen, damit dein Blutdruck wirksam gesenkt wird
Alles zu actensio erfahren
"Ich kann eine Senkung meines systolischen Wertes von 10 mmHg feststellen und das bereits nach 3 Monaten Nutzung von actensio."
F. Schank, 65
So hat actensio mir geholfen
actensio FerdinandSchank
Bluthochdruck bereits diagnostiziert?

Ohne Rezept direkt mit actensio starten!

Wenn du gesetzlich versichert bist und bei dir bereits in den letzten 3 Jahren Bluthochdruck diagnostiziert wurde, benötigst du kein Rezept, um actensio kostenlos zu nutzen.

Du kannst deinen Freischaltcode für actensio bequem per E-Mail
bei deiner Krankenkasse anfragen. In der Regel liegt deiner Krankenkasse der Diagnose-Nachweis in Form von abgerechneten ärztlichen Leistungen bereits vor. Sollte deine Krankenkasse dennoch eine diagnostizierte Indikation benötigen, kann dir diese deine behandelnde Fachperson (Ärzt:in, Psychotherapeut:in) ausstellen.

So funktioniert’s:

Gesetzliche Krankenkasse auswählen
E-Mail-Vorlage mit dem Button 
„Freischaltcode anfragen“ öffnen
Namen und Versichertennummer ergänzen
und E-Mail an deine Krankenkasse senden
Erfolgreich in die Zwischenablage kopiert
Kostenlos & von zu Hause aus

Erhalte in wenigen Minuten dein Rezept für actensio

1
Kostenlos einen Arzttermin bei unserem Partner teleclinic buchen und nach dem Arztgespräch & bestätigter Diagnose direkt dein Rezept für actensio erhalten
2
Rezept für actensio als gesetzlich Versicherte:r einfach & kostenfrei bei unserem Rezeptservice einreichen
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Du hast bereits ein Rezept? Reiche es bei unserem Rezeptservice ein, um deinen actensio-Freischaltcode zu erhalten

Das sagen Nutzer:innen* über actensio

*Zum Schutz der Patinent:innen wurden Beispielfotos und -namen verwendet
Mareike
"Schon die Einführung ist motivierend. Unter anderem durch den Bezug auf die wissenschaftlich untersuchten Effekte."
Mareike
Manfred min
"Diese Unterschiede der verschiedenen Medikamente war mir nicht bewusst."
Manfred
Thorsten
"Ich finde es gut, dass alles gut und Schritt für Schritt erklärt wird."
Thorsten
Babette
"Ich bin überrascht, dass man doch nicht viel Zeit für Bewegung investieren muss."
Babette
Franz min
"Danke für die Info, dass Bluthochdruck auch in Verbindung mit Demenz steht. Das wusste ich bisher noch nicht."
Franz
Michaela
"Interessante Sachen, die man so nicht weiß. Die Module sind nicht zu lang, so dass man ggf. das interesse verliert."
Michaela

So helfen Fachpersonen ihren Patient:innen, zu einem gesunden Blutdruck zurückzukehren!

Welche Vorteile hat eine Verordnung der digitalen Gesundheits­anwendung actensio? Alles dazu sowie einen Überblick zu unseren CME-zertifizierten Fortbildungen und kostenlosen Webinaren gibt es hier.
Weitere Informationen für Fachpersonal
Blutdruck App actensio fuer Aerzte und Aerztinnen
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Fragen zu actensio?

Unsere Fachexpert:innen stehen für alle Fragen rund um actensio gern zur Verfügung.

Wir sind per Telefon, E-Mail und Kontaktformular erreichbar und antworten innerhalb von 24h:

Tel.: 0341 978 528 49
(Mo.-Fr. von 10-17 Uhr)

Mail: support@actens.io
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