Blutdruck-Coach für dein Leben
Ernährung - Stress - Bewegung
Mit nur 10 Minuten täglich wirksam und langfristig den Blutdruck senken. actensio begleitet dich motivierend und bietet praktische Übungen, die auf dein Leben angepasst sind.
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Was ist actensio?
actensio ist die erste nachweislich wirksame App auf Rezept bei Bluthochdruck. actensio kann von allen Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen verordnet werden - unabhängig von Blutdruck-Medikamenten. Alle gesetzlichen und die meisten privaten Krankenversicherungen übernehmen die Kosten.
Unterstützung für einen dauerhaft gesunden Lebensstil
Zusammenhang zwischen Blutdruck & Lebensstil verstehen
Besser mit Stress umgehen
Mehr Bewegung, gesündere Ernährung
Von Fachpersonen entwickelt, für dein Leben gemacht
In wenigen Minuten: Rezept jetzt direkt online erhalten
Erhalte dein Rezept für actensio bequem von zu Hause aus
Kostenlos und in wenigen Minuten: In der Online-Sprechstunde unseres Partners TeleClinic kannst du nach bestätigter Diagnose direkt dein Rezept für actensio erhalten – bequem online von zu Hause aus.
Online-Sprechstunde startenSo funktioniert’s
Die Online-Sprechstunde wird durch unseren Partner TeleClinic betrieben.
"Ich kann eine Senkung meines systolischen Wertes von 10 mmHg feststellen und das bereits nach 3 Monaten Nutzung von actensio."
F. Schank, 65
So hat actensio mir geholfen
Bestätigte Wirksamkeit
Senke deinen Blutdruck effektiv & langfristig
Therapiebegleitend
Auch begleitend zu einer Medikamenteneinnahme anwendbar
Alle Werte immer im Blick
Halte deine Messwerte und Medikamente im Tagebuch fest
Auf dich abgestimmt
Individuelle Anleitungen & Tipps basierend auf deinen Eingaben
Immer an deiner Seite
Dein digitaler Coach unterstützt dich beim Durchhalten
Vorbereitet zum nächsten Termin
Einfaches Teilen aller Werte mit deiner Arztpraxis
Bluthochdruck bereits diagnostiziert?
Ohne Rezept direkt mit actensio starten!
Wenn du gesetzlich versichert bist und bei dir bereits in den letzten 3 Jahren Bluthochdruck diagnostiziert wurde, benötigst du kein Rezept, um actensio kostenlos zu nutzen.
Du kannst deinen Freischaltcode für actensio bequem per E-Mail bei deiner Krankenkasse anfragen. In der Regel liegt deiner Krankenkasse der Diagnose-Nachweis in Form von abgerechneten ärztlichen Leistungen bereits vor. Sollte deine Krankenkasse dennoch eine diagnostizierte Indikation benötigen, kann dir diese deine behandelnde Fachperson (Ärzt:in, Psychotherapeut:in) ausstellen.
Du kannst deinen Freischaltcode für actensio bequem per E-Mail bei deiner Krankenkasse anfragen. In der Regel liegt deiner Krankenkasse der Diagnose-Nachweis in Form von abgerechneten ärztlichen Leistungen bereits vor. Sollte deine Krankenkasse dennoch eine diagnostizierte Indikation benötigen, kann dir diese deine behandelnde Fachperson (Ärzt:in, Psychotherapeut:in) ausstellen.
So funktioniert’s:
Gesetzliche Krankenkasse auswählen
E-Mail-Vorlage mit dem Button
„Freischaltcode anfragen“ öffnen
Namen und Versichertennummer ergänzen
und E-Mail an deine Krankenkasse senden
oder:
E-Mail-Adresse deiner Krankenkasse kopieren
E-Mail-Vorlage kopieren
Erfolgreich in die Zwischenablage kopiert
Bluthochdruck bleibt oft lange unentdeckt und schadet unseren Gefäßen.
0-0%
Etwa 25-30% der Menschen in Deutschland leiden an Hypertonie.
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Etwa 50% aller Schlaganfälle werden durch Bluthochdruck verursacht.
0%
Etwa 80% aller Menschen mit Bluthochdruck erleiden einen Herzinfakt.
Das sagen Nutzer:innen* über actensio
*Zum Schutz der Patient:innen wurden Beispielfotos und -namen verwendet
"Schon die Einführung ist motivierend. Unter anderem durch den Bezug auf die wissenschaftlich untersuchten Effekte."
Mareike
"Diese Unterschiede der verschiedenen Medikamente war mir nicht bewusst."
Manfred
"Ich finde es gut, dass alles gut und Schritt für Schritt erklärt wird."
Thorsten
"Ich bin überrascht, dass man doch nicht viel Zeit für Bewegung investieren muss."
Babette
"Danke für die Info, dass Bluthochdruck auch in Verbindung mit Demenz steht. Das wusste ich bisher noch nicht."
Franz
"Interessante Sachen, die man so nicht weiß. Die Module sind nicht zu lang, so dass man ggf. das interesse verliert."
Michaela
So helfen Fachpersonen ihren Patient:innen, zu einem gesunden Blutdruck zurückzukehren!
Welche Vorteile hat eine Verordnung der digitalen Gesundheitsanwendung actensio? Alles dazu sowie einen Überblick zu unseren CME-zertifizierten Fortbildungen und kostenlosen Webinaren gibt es hier.
Weitere Informationen für Fachpersonal
Fragen zu actensio?
Unsere Fachexpert:innen stehen für alle Fragen rund um actensio gern zur Verfügung.
Wir sind per Telefon, E-Mail und Kontaktformular erreichbar und antworten innerhalb von 24h:
Tel.: 0341 978 528 49
(Mo.-Fr. von 10-17 Uhr)
Mail: support@actens.io
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