actensio - die erste zugelassene App auf Rezept bei Bluthochdruck

Bluthochdruck (Hypertonie) betrifft Millionen von Menschen weltweit und gilt als eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die die führende Todesursache in Deutschland sind und insgesamt etwa 40 Prozent aller Sterbefälle verursachen. Gerade in Deutschland leidet etwa jede dritte erwachsene Person an Bluthochdruck. Für Betroffene gibt es mit der Blutdruck-App actensio jetzt eine nachweislich wirksame digitale Therapie, die bei der Umsetzung eines gesunden Lebensstils zur Blutdrucksenkung effektiv und nachhaltig unterstützen kann. Mehr zur Blutdruck-App actensio im nachfolgenden Beitrag.

Inhalt

Im Umgang mit Bluthochdruck (Hypertonie) in der ärztlichen Behandlung gilt es zunächst, einen erhöhten Blutdruck frühzeitig durch regelmäßige Blutdruckmessungen zu erkennen und dann eine individualisierte Behandlungsstrategie zu entwickeln. Die Behandlung von Bluthochdruck schließt sowohl Medikamente als auch Lebensstiländerungen ein. Das Ziel ist dabei stets, das Risiko von schwerwiegenden Folgeerkrankungen wie zum Beispiel Herzinfarkt oder Schlaganfall zu reduzieren. Im Alltag stellt die Umsetzung der empfohlenen Lebensstiländerungen viele Betroffene vor große Herausforderungen, dabei sind sie essentiell für eine nachhaltige und dauerhafte Senkung des Blutdrucks.

Bluthochdruck wirksam senken mit der Blutdruck-App actensio

Für Hypertonie-Patient:innen steht mit der Blutdruck-App actensio nun eine nachweislich wirksame und individuelle Unterstützung bei der Umsetzung der empfohlenen Lebensstiländerungen zur Verfügung. Im Laufe der Anwendung lernen Betroffene mit der Blutdruck-App actensio Schritt für Schritt, wie sie insgesamt gesünder leben und besser Stress besser bewältigen können.

In 23 interaktiven Modulen fokussiert sich die Blutdruck-App actensio auf die drei zentralen Elemente der Lebensstilintervention: Ernährung, Bewegung und Stressmanagement. Dabei werden die Nutzer:innen vom digitalen Blutdruckexperten Albert interaktiv durch das gesamte Programm begleitet.

Die Blutdruck-App actensio wurde Ende 2023 vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) aufgrund der überzeugenden Studienlage als DiGA zugelassen und kann seitdem von allen Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen als App auf Rezept verordnet werden.

Medizinische Wirksamkeit der Blutdruck-App actensio

Die medizinische Wirksamkeit von actensio wurde im Rahmen einer randomisiert kontrollierten Studie nachgewiesen. Durch die Anwendung von actensio konnte bei Patient:innen mit Hypertonie der systolische Blutdruck über einen Zeitraum von 3 Monaten um durchschnittlich 5 mmHg im Vergleich zur Kontrollgruppe gesenkt werden. Mehr Informationen zur Studie gibt es hier.

actensio wurde zudem von der Deutschen Hochdruckliga als "Geprüfter Digitaler Gesundheitshelfer" ausgezeichnet.

Verfügbar für Smartphones und als Web-Anwendung auf dem PC

Die Blutdruck-App actensio ist als als App für Smartphones und Tablets mit den Betriebssystemen iOS und Android erhältlich und kann auch als Web-Anwendung auf dem PC genutzt werden.

Du möchtest deinen Bluthochdruck aktiv angehen und damit auch dein persönliches Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt wirksam und nachhaltig senken? Erfahre hier, wie du dein digitales Blutdrucktraining mit er Blutdruck-App actensio starten kannst — als Patient:in mit der Diagnose Hypertonie kostenfrei als App auf Rezept. https://actens.io/app/verordnung/

Du hast bereits ein Rezept für die DiGA actensio und/oder möchtest mit actensio direkt starten? https://actens.io/jetzt-starten/