Wie können wir helfen?
Welches Wissen wird mir zum Thema Blutdruck vermittelt?
Insbesondere im Modul “Krankheitsbild” erfahren Sie alle wesentlichen Informationen zum Thema Blutdruck sowie Hypertonie.Der optimale Blutdruck liegt bei 120 / 80 mmHg. Dies ist ein ungefährer Wert, der angestrebt werden sollte.Sie erfahren im Modul, was Blutdruck und dessen Funktion ist, was die Einheiten zur Messung des Blutdrucks (oberer bzw. systolischer / unterer bzw. diastolischer Wert, mmHg) bedeuten, sowie bei welchen Werten von einer Hypertonie gesprochen wird:Hierbei die wichtigsten Werte zur Hypertonie auf einen Blick:
Dabei wird auf beeinflussbare und nicht-beeinflussbare Risikofaktoren, Begleiterkrankungen, Symptome und Häufigkeit eingegangen.
Zu den nicht-beeinflussbaren Risikofaktoren zählen Alter, Geschlecht und Genetik.
Zu den beeinflussbaren Risikofaktoren zählen die Lebensbereiche Ernährung, Bewegung, Alkohol- und Tabakkonsum sowie Stressbewältigung. Interventionen in diesen Bereichen können zu einer Blutdrucksenkung führen, worauf die entsprechenden Inhalte von actensio abzielen.
Zu den nicht-beeinflussbaren Risikofaktoren zählen Alter, Geschlecht und Genetik.
Zu den beeinflussbaren Risikofaktoren zählen die Lebensbereiche Ernährung, Bewegung, Alkohol- und Tabakkonsum sowie Stressbewältigung. Interventionen in diesen Bereichen können zu einer Blutdrucksenkung führen, worauf die entsprechenden Inhalte von actensio abzielen.
Auch folgende Krankheiten können Bluthochdruck begünstigen:
- Depressionen und Angststörungen
- Adipositas
- Fettstoffwechselstörung
- Diabetes mellitus
- Metabolisches Syndrom (Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörung, Adipositas und Diabetes mellitus treten zusammen auf)
Jede dritte Person in Deutschland ist von Bluthochdruck betroffen.
Oft bleibt der Bluthochdruck lange unbemerkt, da die Betroffenen keine Symptome haben oder Symptome wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Atemnot oder plötzliches Nasenbluten nicht mit Hypertonie in Verbindung gebracht werden.Außerdem werden die möglichen gesundheitlichen Folgen der Hypertonie vorgestellt:
Oft bleibt der Bluthochdruck lange unbemerkt, da die Betroffenen keine Symptome haben oder Symptome wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Atemnot oder plötzliches Nasenbluten nicht mit Hypertonie in Verbindung gebracht werden.Außerdem werden die möglichen gesundheitlichen Folgen der Hypertonie vorgestellt:
Arteriosklerose (Fettablagerungen in Gefäßwänden, die den Blutfluss hemmen und den Druck weiter ansteigen lassen), erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenversagen.Hypertensive Entgleisung:
Ab Blutdruckwerten von 220 / 120 mmHg spricht man von einer hypertensiven Entgleisung. Lassen Sie sich in diesem Fall zeitnah ärztlich untersuchen!
Hypertensiver Notfall:
Zusätzlich zu deutlich erhöhten Blutdruckwerten liegen eines oder mehrere der folgenden Symptome vor: Atemnot, Schmerzen im Brustbereich, Kopfschmerzen, Sehstörungen, Sprachstörungen, Tinnitus, Taubheitsgefühle, Verwirrtheit, ein erröteter Kopf oder Krampfanfälle.
Suchen Sie in diesem Fall unverzüglich Ihren Arzt oder Ihre Ärztin auf. Falls diese nicht verfügbar sind, verständigen Sie umgehend einen Notarzt oder eine Notärztin!
Suchen Sie in diesem Fall unverzüglich Ihren Arzt oder Ihre Ärztin auf. Falls diese nicht verfügbar sind, verständigen Sie umgehend einen Notarzt oder eine Notärztin!
Mehr Informationen finden Sie auch hier in unserem Blogbeitrag darüber, wie hoch der Blutdruck sein darf.
Haben Sie weitere Fragen zu actensio? Melden Sie sich gerne bei: support@actens.io. Wir beantworten Ihr Anliegen innerhalb von 24 Stunden.