Was umfasst mein Stressprofil?

Im Modul "Stress" absolvieren Sie einen Test, in dem Sie Fragen zu verschiedenen Bereichen Ihres Lebens beantworten. Aus diesen Daten ergibt sich Ihr Stressprofil und Ihr derzeitiges Stresslevel. Dieses können Sie anschließend im Menü aufrufen.

Den Test können Sie in diesem Modul so oft wiederholen, wie Sie wollen, um herauszufinden, wie sich Ihr Stressprofil im Zeitraum des Trainings entwickelt hat.

Die erste sowie die letzte, aktuelle Messung werden im Vergleich angezeigt und bilden Ihre jeweilige Stressbelastung in den Bereichen Sorgen, Überforderung und mangelnde Anerkennung ab.